Bağımsız Sağlıklı Yaşam

Eğitimin Açıklaması

Bu eğitimin amacı, kurumsal firma çalışanlarının sağlık okuryazarlığı, dijital okuryazarlık gibi becerileri deneyimlemesini, güvenilir bilgi kaynakları, sağlıklı beslenme, fiziksel aktivite, ruh sağlığı ve ergonomi gibi konularda bilgi ve beceri düzeyini etkileşimli uygulamalar üzerinden artırmasını hedeflemektedir.

Eğitimin Hedef Kitlesi

Sağlıklı yaşam konusunda farkındalık kazanmak isteyen kurumlar eğitime katılabilirler.

Eğitim Programının İçeriği

• Açılış
• Sağlık
• Sağlık Okuryazarlığı
• Güvenilir Bilgi Kaynakları
• Enerji Yoğunluğu
• Vücut Kitle İndeksi
• Obezite
• Fiziksel Aktivite
• Uyku
• Ruh Sağlığı
• İnsan Faktörleri ve Ergonomi
• Dijital İyilik Hali

Ön Koşul

Kurum talebi gerekmektedir.